粗粗浏览一下（这篇文章也可能是哪里抄的），小标题所描述的健康生活状态基本合理。近几年我一直在研究大脑相关的，此文说成心理健康、大脑健康更准确，是一种好的心态或者大脑状态。只有大脑健康才能管理好身体健康、工作、生活等。