腾讯富可敌国，连被裁的员工都有几千万身家。腾讯员工6万多，平均年薪80多万。同样能力，在腾讯和在普通公司，待遇可能相差几倍、甚至几十倍。腾讯程序员智商要求也不会很高，一本以上学历应该就可以，个人价值却能无限放大。如《王者荣耀》这样低级一款游戏可以年入几百亿，换成其它公司营运，估计几百万都赚不到，这就是腾讯的社交生态垄断地位。

盈利高的公司也有些，像华为、工商银行、中国移动等，这些公司是靠技术、政策在一个行业里形成垄断，可能有没落一天。而阿里、腾讯属于生态垄断，垄断各行各业，只会越来越强大。

TA（腾讯和阿里总称）就像网络里两个帝国已把中国瓜分完，京东、美团、滴滴、微博、拼多多等一些大型网络公司基本都是TA的附属国。现在网络经济体量应该已超过实体经济，实体经济几乎都需要网络参与。

欧美的巨无霸公司一般是垄断全球某个行业实现，而TA是参透全国各行各业实现霸业。2019年全国A股上市共3000多家公司总盈利7000亿，阿里一家就盈利2000亿。国家应当建立准入机制禁止TA踏入传统行业，无人能与之竞争，最终行业众多公司倒闭、大批员工失业。把TA推向高新技术产业，TA才有实力去研发，造福人民、人类。不要人家谷歌在研究人类长生不老时，阿里开毫无技术含量的药店与民夺食，腾讯在赚小孩的钱。

回到正题，北京一套房价值上千万很正常，天津也有一套，没贷款，还有700万理财和存款。几千万身家还为生活感到焦虑，那十几亿中国人就无法活了。这是不正常的精神状态，他大脑已不清晰，看不清状况，同时也会伴随情绪低落、疲劳等症状。

也就因为焦虑，腾讯才裁他。单从能力上说，腾讯裁他没有错。大脑的演变有一个过程，一般这个过程长达几年、甚至几十年，因为跨的时间太长，一点点的变化，自己和旁人都无法察觉。但还是有迹可循，先是记忆力下降、智力衰退，通俗说就是变傻变蠢，大脑经常性疲惫，很难记住、学习新的东西，深奥的东西就更不用说。然后会出现焦虑症状，到了焦虑阶段智商剩30%左右，不可能信任编程工作，普通的脑力工作都难应付。焦虑阶段如果碰到什么重大变故，又没及时调整，人容易崩溃。

而这个焦虑阶段一般也是很隐蔽的，时无时有，一样难察觉，需要天天注意、记录自己的情绪变化。它会经常性地出现，为一点小事情焦虑担心。如果一段时间过得好，这症状又消失，也就是说又变回聪明一点，有些严重者甚至觉得自己又无所不能、天下无敌，就这样患得患失。肯定一点是生活方式、习惯不改变，脑力就不可能完全恢复，所以要视自己情况做些改变，其中每天进行有点强度的运动是关键，详细请参考精神家园mind99，人却往往很难改变自己的生活、行为习惯。

像这样长期造成大脑的慢性损伤，一般是大脑长期过度疲劳造成。腾讯这位员工就是典型的程序员十年之痒，职业寿命只有十年，一般过35岁就没公司要。程序员是最聪明的群体，估计只有10%的人能够信任编程的工作。只是这高强高难高压的工作，对大脑损耗太大，其中强度应该是最主要因素。

一个软件项目一般需要一年半载才完成，有的项目甚至需要几百程序员一起几年才完成。强度太大，所以程序员夜以继日、加班加点是常态。一坐下就是几个小时才动身，我们都知道静坐对健康损伤非常大。叫博尔特每天在电脑前坐十几小时，持续十年都可能变残废。

举个实际例子，比如叫你什么都不做，就静静坐二三个小时，一般最多一个小时就感觉到不舒服，要起来走走动动。如果你赶着工作或学习，会把这份不舒服忽略掉，但它实际是存在的。久而久之，这样的不舒服也会变得越来越严重，但你身体、感知也跟着退化，无法明显体会或因为某种压力无法顾及，直到最终病倒。其中压力就像一个魔咒，把你死死缠住。

知道了软件项目工期长，为了项目早点上线，否则公司可能会给拖跨或者给别的公司占有先机，可想上头会给程序员多大的压力。一般也是比较诚实、负责任的员工才像牛一样任劳任怨，接受公司一切安排，最终把自己身体累垮。

也许有人会提到抗压能力，这只适合在竞技层面，即是你本来具备这样的实力，顶住压力可以取得胜利。生活上不适合，因为人的意志、体魄等是随着时间流逝一点一点给磨灭掉，你已不是原来的自己。所以日常需要注意、调节一些对我们身体慢性伤害的事或物。

另一个是难度，编程也不是特别难，一般编程说白了就是和用英语来写文章差不多，每种语言都有自己的语法、规则、数据结构等。一个难点是一符一号都不能出错，另一难点是知识点比较多而学习时间相对较少，还有一点是数据结构逻辑性比较强，这些都需要细心和耐性。

细心、耐性又表现为头脑的清晰度，和强度、压力相冲突，长期就会导致程序员的大脑损伤，应付不了。说到头脑清晰度，最极致应该是长篇巨著的作家，写了几百万字还能清楚记的写过什么。编程在这方面和写作有类似，心境、要求等不一样。比如，你已敲了十几小时代码，已非常累，头脑模糊，但碰到一复杂功能必须实现，否则几天的努力没结果。

这功能涉及到几十个变量，分成几级，有无数种组合，还有一大堆代码。其中有几十种组合可以实现所需功能，有一两种是最优解。如果头脑清晰的话思考几十分钟就可能理清它们之间的关系，在大脑疲劳时再去思考这种问题就有种绞尽脑汁的感觉，很难解决它，不愿去碰。笔者有时也编写程序，有非常痛的领悟，特别是赶着完成时。

这是一时的头脑不清晰，长期后就会让大脑疲劳、不清晰变成常态，再去思考这种复杂数据结构就变得不可能。虽然通过试错也会实现所需功能，但这样工作费时，写出的程序运行效率低，会有各种各样的BUG，因为不是最优解，没有理清数据之间的关系。

数据结构理清楚再去编写，这是编程思想，应该也是优秀程序员最需具备的素质。头脑清晰能让你过目不忘，一切都变得容易、顺利，糟糕的大脑疲劳状态就算盯着一个字看一小时都未必能记住。而且程序语言经常更新换代，没有清晰头脑去学习、接受新的知识，编程这碗饭更难端。

最著名的程序员大脑损伤例子应该是罗永浩，笔者一直觉得罗永浩精神状态有些问题，从面相和眼神可以看出，最近他在采访中直接说出创办锤子手机时害怕接见外人，如供应商，这是大脑损伤的明显症状。他以前可是新东方的一名优秀讲师，面对台下几百人谈笑风生、妙语连珠，他的语录段子还在网络上流传。

罗永浩的聪明也许可以媲美雷军，雷军是为数不多懂汇编语言的科技大佬。研发智能手机这一项艰巨的任务，使罗永浩从天之骄子变为负债几亿的落魄者。华为手机能取得现在成就是几千名研发人员共同努力的结果，也是靠每年研发投入一千亿砸出来。锤子手机启动资金一亿，可想罗永浩当时的工作有多繁重，加上竞争对手带来的压力，很容易压垮人。

所以程序员需要在强度、难度和压力中找到平衡，经常性保持自己大脑的清晰，才能延长自己的职业寿命，七老八十还活跃的程序员不是没有。代码永远写不完，每隔一两小时要起身活动一会，能有条件进行一些强度运动更好。在头脑疲劳时需要小睡一会，也利于工作。小睡和有点强度的运动对保持头脑清晰非常关键，每个人都适用。