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呼和浩特市新城区兴光A9小区一位疑似焦虑症女子坠亡，媒体指出疫情防控中各种各样的问题，都不是事故发生的主因。比如说焊死了铁门，这会对火灾等急需抢救事故造成阻碍，对该女子跳楼是没什么影响，或许应当去焊死女子栏杆装上铁网，她就跳不下来。
我们防疫过程中确实存在各种各样的问题，全社会已付出非常大的代价，因为胡作为、无作为疫情还是经常性爆发。我最近给封控隔离，就遇到乱防控的问题。因为电信运营商原因，我们一般都会有2个手机号码，我用移动号码绑定微信，所以做核酸对应的是移动号码。
现在给封控隔离在白云区，天天有医护上门做核酸。前几天全国卫生热线电话12320打电话给我联通卡，说是黄埔区的，叫我赶快去做核酸。连我姓名都搞错，不知道她们是怎么拿到我的电话号码。
我和她解释了有2个号码，也报了做核酸的手机号码，姓名、身份证已经对上。谁料第二天，又有人打电话过来叫我赶快去做核酸，也是一样搞错名字，应该拿的是同样一份资料。我又得重复解释一遍，甚至一天打几通电话。我说你们不能用数据库做个记录吗？这样不是在乱防控，劳民伤财，做核酸是按身份证号码，又不是按手机号码。
第三天，还再打过来，我就火了，怼了她，拉黑12320号码。还换其它号码打过来，好像有几次是同一个声音。像这样真想用手机号码判别做核酸，其实很简单，核酸系统再开个字段存放另一个电话号码，或者加在注释里。也可以通过手机基站登录信息判别是不是同一个人使用，信息时代还用几十年前方法办事严重落后。
我为什么对这样电话恼火，大概有2原因。最主要是已给防诈骗电话骚扰了几个月——最近有没接到境外电话呢？千万不要给陌生人汇款…也是黄浦区的，应该也是拿的同一份资料。已告诉TA们没有接到，我也已屏蔽了境外电话，联通、移动系统有这个设置，打来也接不到。
短信就不知道有没有，短信端口号码就看不出是哪里。短信影响也不大，响一声，几乎没打开看过。现在广告电话是电脑自动拨打，一些广告电话打过来，它们也不知道有没打通，一直在打。所以防诈骗人员隔一两天就给我打电话，说有预警。
这是在机械工作，他们就像有指标在完成任务，浪费社会资源，没有起着防诈骗作用，甚至还起了反作用。滥用政府专线号码成骚扰电话，失信于民，成了黑名单。防诈骗最好的方法是把骗子各种套路、案例作为专题展示在各大平台上，特别是新型诈骗形式，及时曝光，让骗子无套路可走。
第二就是顺藤摸瓜，把骗子抓起来，骗来骗去都是那班人。银行卡转账汇款都是有迹可循，顺着找骗子有那么难？看到前段时间搞得轰轰烈烈的防诈骗宣传，感到可笑，大多职能部门工作只能打30分，同志还需改进。
除了长期这样合法的骚扰电话让大脑形成一种厌烦的反应，另外是给关在房子里心情比较烦躁、精神不振，这几乎是每个人的感受，只是程度不一样，具体程度视个人大脑的健康状况。
正常人尚且如此，对达到医学上大脑疾病标准的的焦虑症、抑郁症患者来说影响就更大。而这个标准很模糊，医学上都没共识。经常性（一个月4、5天以上）焦虑、多疑、暴躁、疲劳、埋怨、抑郁、头疼、易醒等就是大脑健康出现了问题，也可视之为几成疯。
至于是几成疯，3、4成？7、8成？大多专科医生都判别不出来，普通民众更不用说。也是乌和浩特坠亡事故最重要原因，人们对大脑（精神）疾病认识不够，这本身迷惑性也大。如果人们认识到，及时处置焦虑症女子，可以避免悲剧。
每个人大脑状态都会在几个级别间上下波动，中间状态处的时间比较长，也称为常态。患者的状态会更加不稳定，波动大。如果是3、4成疯，那没太大问题，还可以自控，每个级别演变一般都是很缓慢的，可能几年，甚至是几十年。但极端情况可能只需几个星期、几十天，大家都要注意自己的大脑状态变化。
如果是7、8成疯，状态比较好时是回到5、6成，这样看起来和正常人没太大区别，但状态不好时就9成疯、完全疯。而“动”对大脑状态影响非常大，其中原由是运动、活动，能让血液循环加快可以很好给大脑供应营养（大脑消耗占比25%左右）。持续跑步十几分钟就能够打通大脑，迅速使人放松、平静，封控隔离让人难“动”起来。
对于给封控隔离的民众，为了身心健康，也需要动起来。除了睡觉，尽量多站着，最好经常做些允许的运动，比如跳跳广场舞、刘畊宏的健美操等。少坐着，躺着都比坐着好，躺平最大意义在于此…
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